CANTIENICA® auf Spanisch: Beckenbodengymnastik in Berlin 2025
Beckenbodengymnastik mit der CANTIENICA®-Methode in Kreuzberg und Friedrichshain. Steigern Sie Ihre Kraft, gewinnen Sie Ihre körperliche Stabilität und Vitalität zurück und verwöhnen Sie Ihren Körper nach der Geburt um Ihren Körper. Mitbringen Ihres Babys ist möglich. Kleine Gruppen. Machen Sie Ihre Mutterschaft zu einer positiven Erfahrung!
Gruppenunterricht, in Präsenz und online
Einzelunterricht in Präsenz und online
- 75 minuten: 90€
- 90 minuten: 120€
Training während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Thematische Workshops
CANTIENICA® und Stimme
Verschmelzung der anatomischen Stimme mit der energetischen Stimme.
CANTIENICA® und Menopause
Die Vorteile der Stärkung des Beckenbodens und der skeletttragenden Muskulatur.
CANTIENICA® Training der positiven Empfindungen des Beckenbodens
Behandelt Beschwerden wie PMS, Endometriose, Prolaps und Verspannungen der Beckenbodenmuskulatur.
Kollaborationen
Im Studio von Imneuemraum Treptow bin ich Teil des Teams und unterrichte Kurse für alle Niveaus und Postpartum. In der Hebammerie Kreuzberg, postpartale Kurse.